Взаємодія між рослинами та здоров’ям людини існує вже тисячі років, а використання трав сягає принаймні 5,000 років.Екстракт ромашки is one of the most common medicinal plants. The name of Chamomile is original from CHAMOS, which is means Ground, and MELOS which is meant Apple, it means Chamomile is slow-growing and its flowers smell like apples. Chamomile is widely consumed as a tea and is one of the most popular herbal teas in the world, with about one million cups consumed daily. It can also be used to make medicinal wine.
Історію ромашки можна простежити ще в Стародавньому Єгипті, коли ромашковий чай був позначений як засіб від застуди. Римляни любили вживати його як напій із заспокійливою функцією. Основне застосування екстракту ромашки сьогодні — як заспокійливий, анксіолітичний і спазмолітичний засіб, а також для лікування легкого подразнення та запалення шкіри.
Основний різновидРомашкарослина у світі
Matricaria recutita L.（Also called M. chamomilla L.;Chamomilla recutita L.）
Chamaemelumnobile (L.) (також називається Anthemis nobilis L.)
Matricaria recutita L. культивується ширше, ніж Chamaemelumnobile. Matricaria recutita L., родом з Європи, Африки та Азії, зараз також вирощується в Північній Америці. Matricaria recutita L. вимагає прохолодних, м’яких умов, щоб добре рости (7-26 градусів), а також витримує холодні зими до -12 градусів.
Ромашка також відома своїм приємним ароматом і широко використовується в косметиці та ароматерапії. Квітки ромашки містять 0,24% до 1,9% летких масел, які мають світло-блакитний колір завдяки терпеноїдному церулеану. Після парової перегонки колір летючої олії змінюється від яскраво-синього до темно-зеленого, а після зберігання стає темно-жовтим. Незважаючи на явище згасання, він не втратив своєї дії.
У традиційній медицині екстракт ромашки протягом століть використовувався як протизапальний, антиоксидантний і помірно в’яжучий засіб. Ромашка привернула значну увагу в області сучасних біомедичних досліджень завдяки її тривалому-використанню в традиційній медицині. Його також використовують для лікування ран, виразок, екземи, подразнення шкіри, опіків, невралгії, геморою, маститу та інших захворювань. А також місцеве застосування при лікуванні попрілостей, інфекцій вуха та очей, кон’юнктивіту, запалення носа тощо. Екстракт ромашки в даний час дозволений для лікування кашлю та бронхіту, лихоманки, застуди, запалень, інфекцій, ран та опіків.
Активні речовини екстракту ромашки
At present, about 120 secondary metabolites have been detected in the dried flowers of chamomile, including 28 terpenoids and 36 flavonoids. Coumarin, umbelliferone; flavonoids are mainly apigenin, chamomile blue, farnesene, quercetin, luteolin, etc., and other components include ethers, tannins, chamomile acid, choline, polysaccharides and phytoestrogens. The content of Apigenin in Chamomile is high (840 mg/100 g), but the free form is very little, mainly in the form of various glycosides.
Корисні властивості екстракту ромашки
1. Стимулюйте сон
Ромашковий чай найбільш відомий своєю здатністю допомагати сну. Відомий своїми розслаблюючими та заспокійливими властивостями, його зазвичай приймають перед сном, щоб покращити сон.
2. Заспокоює шлунок
Екстракт ромашки допомагає при різних захворюваннях шлунка. Він знімає біль у шлунку, знімає симптоми синдрому подразненого кишечника, сприяє детоксикації та сприяє травленню.
3. Усунути дисменорею
Одне дослідження показало, що вживання ромашкового чаю підвищує рівень гліцину в сечі, сполуки, яка знімає м’язові судоми, тому ромашковий чай може допомогти полегшити менструальні спазми.
4. Бореться з застудою
Завдяки своїм антибактеріальним властивостям ромашка має імунітет{0}}зміцнюючі властивості та допомагає боротися з застудою.
5. Допоміжна терапія цукрового діабету
В одному дослідженні було виявлено, що щоденне вживання ромашкового чаю запобігає розвитку ускладнень діабету та гіперглікемії.
Переваги екстракту ромашки в догляді за шкірою
Засоби по догляду за шкірою з ромашки мають дуже хороші заспокійливі та відновлювальні функції, особливо для чутливої шкіри. Інгредієнти ромашки можуть ефективно зменшити почервоніння та коригувати нерівний тон шкіри. Оскільки екстракт ромашки багатий активними флавоноїдами, його широко додають до -протиалергічних{1}}засобів по догляду за шкірою високого класу для захисту найчутливішої шкіри, наприклад обличчя, рук і ніг. Ромашка є основним інгредієнтом багатьох кращих продуктів від прищів і відбілюючих засобів для догляду на ринку.
The chamomile extract has a cool and refreshing feeling on the skin, and has a significant effect on balancing the oil secretion on the skin surface and moisturizing. In addition, regular use of skincare products containing chamomile ingredients can effectively improve puffiness, dark circles, and prevent facial aging. It can be said to be one of the best skincare products for women's daily skincare.
Побічна дія екстракту ромашки
Ромашка, як правило, добре переноситься, і побічні ефекти виникають рідко. Але людям з алергією на айстрові слід уникати ромашки; ромашка також може викликати розрідження крові, тому людям, які приймають антикоагулянти, зокрема--ліки, що відпускаються без рецепта, такі як аспірин та ібупрофен, слід уникати екстракту ромашки; Ромашка протипоказана під час вагітності, оскільки вона може стимулювати скорочення матки.
Довідковий сайт
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
https://www.verywellhealth.com/the-переваги--chamomile-89436
