Екстракт родіоли рожевоїє екстрактом кореня родіоли рожевої. Основними інгредієнтами є салідрозид, аглікон тирозол і розавін. Родіола рожева вже багато років використовується в традиційній медицині, зокрема в Росії, Скандинавії та інших холодних гірських районах.
Він впливає на підвищення імунної функції, захищає серцево-судинні та цереброваскулярні та протипухлинну та антидепресивну дію.
Кілька молекулярних механізмів дії, які потенційно можуть бути відповідальними за спостережувану стійкість до стресу, омолоджуючий та протипухлинний ефект екстрактів родіоли рожевої та її активних сполук, були ідентифіковані in vitro та на моделях тварин in vivo. Біологічні механізми кожної з активних сполук схожі та відрізняються від біологічних механізмів екстрактів родіоли рожевої. Екстракти родіоли рожевої та основної біологічно активної сполуки салідрозид мають багатоцільову дію.
Родіола часто використовується в поєднанні з шафраном. Це типова китайська та західна медицина і має багато різних переваг для здоров’я, якщо використовується як добавка. Коли пацієнти з депресією приймають родіолу, було доведено, що родіола може зменшити симптоми депресії та покращити настрій, особливо у пацієнтів з легкою та помірною депресією. Дослідження показали, що родіола може діяти, регулюючи рецептори нейромедіаторів і молекулярні мережі, пов’язані з настроєм, а також покращувати реакцію організму на стрес, зменшуючи надмірну активність осі гіпоталамус-гіпофіз-кора надниркових залоз (HPA).
Люди використовували добавки родіоли для
1. Стрес
2. Деякі люди приймають родіолу рожеву для підвищення фізичної працездатності перед тренуванням або як спосіб покращити концентрацію та мислення. Є також твердження, що це допомагає зменшити фізичну та розумову втому.
3. Депресія і тривога
4. Розлади харчування, спричинені стресом
Родіола рожева доступна у формі капсул, таблеток, сухого порошку та рідкого екстракту.
360-600 мг на добу екстракту, стандартизованого на 1% розавін
180-300 мг екстракту, стандартизованого на 2% розавін
100-170 мг для екстракту, стандартизованого на 3,6% розавін
Усі добавки, включаючи родіолу, можуть мати негативні побічні ефекти. Це особливо вірно, якщо родіола нечиста або поєднана з іншими травами. Родіола також може взаємодіяти з іншими ліками, які ви можете приймати, або погіршувати інший медичний стан. Крім того, його ефекти не були перевірені на дітей, вагітних людей або інших вразливих груп.
